Tatanan Hidup Baru, Simak 5 Tips Hidup Sehat Berdampingan dengan Covid-19

Tatanan Hidup Baru, Simak 5 Tips Hidup Sehat Berdampingan dengan Covid-19

Pemerintah Indonesia terus mendorong terbentuknya tatanan kehidupan yang berdampingan dengan Covid-19 untuk melindungi masyarakat ketika beraktivitas sehari-hari. Dengan dukungan teknologi, berbagai upaya dilakukan untuk mencegah penyebaran virus Covid-19, seperti program vaksinasi nasional dan menghadirkan aplikasi PeduliLindungi untuk pelacakan penyebaran virus.

Meski pelaksanaan tatanan kehidupan baru di skala individu akan bergantung sepenuhnya kepada pribadi masing-masing, namun tentunya setiap orang bertanggung jawab untuk memastikan diri serta lingkungannya berada dalam kondisi aman. Simak beberapa tips berikut ini agar kita bisa hidup berdampingan Covid-19 secara aman dan nyaman

1. Terapkan Protokol Kesehatan 5M

Paling mendasar dan terbukti ampuh, pastikan Anda selalu menerapkan pedoman dan protokol kesehatan 5M, yang meliputi memakai masker, mencuci tangan pakai sabun dan air mengalir, menjaga jarak, menjauhi kerumunan, serta membatasi mobilisasi dan interaksi, saat harus keluar rumah.

Baca juga: Siap-siap Hidup Bersama dengan Covid-19

2. Pastikan Masker, Hand Sanitizer, Sabun Cuci Tangan, dan Vitamin Selalu Tersedia

Selain lebih memperhatikan asupan nutrisi dan rutinitas olahragamu, kapanpun dan kemanapun Anda, jangan lupa selalu membawa cadangan masker dan hand sanitizer. Merasa diri tidak fit? Lekas minum vitamin dan beristirahat cukup agar tubuh tidak menjadi rentan akan penyakit apapun.

3. Perbarui Outfit Agar Tetap Trendi

Meski dalam kondisi seperti saat ini, bukan berarti tidak bisa tampil trendi. Tampil trendi kini bukan hanya sekedar menggunakan barang bermerek atau barang terbaru saja. Kenyamanan juga seharusnya menjadi faktor utama saat Anda memilih outfit.

Mengganti high heels dengan sneakers atau flat shoes saat harus bepergian keluar bisa menjadi opsi yang mendukung mobilitasmu menjadi lebih fleksibel. Tali masker warna-warni juga pasti lebih menarik perhatian orang lain dibanding tas bermerek milikmu.

Baca juga: Tips Hidup Sehat Berdampingan dengan Covid-19 di Era Normal Baru

4. Miliki Perangkat Pendukung Kebutuhan Mobilitas

Jika memungkinkan, pastikan ponselmu bisa mengakomodir semua aplikasi yang dibutuhkan untuk mendukung tatanan hidup baru. Kini banyak sekali pilihan ponsel yang menawarkan fitur lengkap namun dengan harga lebih terjangkau. Jangan lupa, pastikan baterai ponselmu selalu dalam kondisi memadai. Bila perlu, tidak ada salahnya membawa power bank kemanapun Anda pergi.

5. Pastikan Akses Pedulilindungi

Fitur PeduliLindungi kini tersedia di aplikasi Lazada. Jangan lupa update dulu ke aplikasi Lazada versi terbaru dan pastikan Anda sudah membuka akses fitur lokasi dan kamera untuk aplikasi Lazadamu. Anda bisa melakukan proses check-in dan check-out dari fasilitas publik yang sedang Anda kunjungi tanpa harus mengunduh aplikasi asli.


Ichwan Hasanudin
ichwan.hasanudin
Nov. 10, 2021, 8:35 a.m.

Comments

Please log in to leave a comment.